Como sabran el cuerpo gasta calorias con todas las actividades fisicas q hacemos.. consiente e inconsientemente.. asi q:
- Dormir 8hs. quema 575 kalorias
- Estudiar o trabajar 8h. quema 1248 kalorias
- Leer 2h. quema 156 kalorias
- Comer jaja 2h. quema 90 kalorias
- Cosas personales 1h. quema 150 kalorias
- Caminar 1h. quema 300 kalorias
- Conversar 1h. quema 108 kalorias
-Ver la T.V 1h. quema 78 kalorias
- Practicar algun deporte suave x 1h. quema 426 kalorias
A veces me cuesta demasiado, pero soi una persona fuerte i se qe puedo seguir adelante. Ya van 3 dias de ayuno :)
ResponderEliminarEn serio es eso? me llamo mucho la atencion! Pero me cuesta creer qe por tener el traste en el sillon mirando tv voi a qemar calorias xD
ResponderEliminaramO tu bLog^^
ResponderEliminarpaSatte pOr eL miiO Priin!